体幹を鍛えて~バランスボール~（おあいこ学級）

おあいこ学級では、自立活動としてバランスボールに挑戦していました。バランスボールは、体幹部の筋肉を幅広く鍛えることができるため、筋肉量が増え、基礎代謝が上がるそうです。笑顔で楽しく参加していました。